Yüzücü Kulağı'na karşı 5 önlem

Yaz aylarında serinlemek amacıyla denize ve havuza girenlerin sayısı arttıkça, bu keyifli...

Sağlıklı aşurenin 6 püf noktası

Aşure hem bereketin hem de sağlıklı beslenmenin simgesi olabilir. Ancak diyabet ve kilo...

Yaz sporlarında en sık yapılan hatalar

Yaz aylarında havaların ısınmasıyla birlikte açık hava faaliyetlerine olan ilgi artıyor....

Çocuklarda polen alerjisine karşı 7 önemli öneri

Yaz mevsiminde havaların ısınmasıyla birlikte çocuklar açık havada daha fazla zaman...

Yaz aylarında gözlerimizi tehdit eden 6 hastalık

Yaz ayları havanın sıcak olması ve günlerin uzaması nedeniyle çoğumuzu mutlu ederken,...

Diyabette ihmale gelmez 7 yaz önlemi

Yüksek sıcaklıklar, artan nem oranı ve tatil planları boyunca günlük miktarın yaz...

Diz kireçlenmesine karşı 6 etkili egzersiz

Diz kireçlenmesi şikayetlerini azaltmak ve yaşam kalitesini artırmak için günlük rutine...

Çocuklarda gastroenterit tehlikesine dikkat

Mide ve çıkış sistemi genellikle sıcaklıktan kaynaklanan iltihaplanma olan ve halk arasında...

Gözlükten Kurtulmada En Güncel 5 Yöntem

Gözlük takmadan güne başlayamıyor, denize girdiğinizde hiçbir şey görememek canınızı...

Tatlı Krizini Yenmenin 8 Püf Noktası!

Bazen yemek sonrası bazen de durduk yerde canınız ille de tatlı mı çekiyor? Üstelik...

Yağdan Kilo Vermenin 6 Püf Noktası!

Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan...

Türkiye’de 7 milyondan fazla astım hastası var!

Astım tüm yaş gruplarında görülen en yaygın kronik hastalıklardan biri. Dünya genelinde...

Yenidoğan Bakımında En Sık Sorulan 12 Soru!

Şüphesiz aylardır büyük bir özenle karnınızda taşıdığınız bebeğinizi sağ salim...

Sigara menopoz yaşını 2 yıl öne çekiyor!

Kadınlarda adet döngüsünün ve doğurganlığın sona erdiği dönem ‘menopoz’ olarak...

Hipofiz Tümörü Kalıcı Körlüğe Neden Olmasın!

Hipofiz bezi, salgıladığı hormonlarla birçok organımıza müdahale ederek yaşamsal...

Soğuk Havalar Romatizmal Şikayetleri Artırıyor!

Kas ve eklemlerde ağrı, şişlik, sertlik ve hareket kısıtlılığına yol açarak yaşam...

Ödemden Kurtulmanın 7 Etkili Yolu!

Aşırı tuz tüketimi, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, yeterince su içilmemesi ve hareketsizlik...

Çocuklarda güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İçin 8 Önemli Kural!

Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun süre kalınması nedeniyle...

Son Günlerde Yaygın Görülen 4 Hastalık!

Kış aylarında enfeksiyonların bulaş riski kalabalık ve kapalı ortamlarda daha fazla...

Endometriozisin 10 Önemli Sinyali!

Halk arasında ‘çikolata kisti’ olarak bilinen endometriozis, normalde rahmin iç zar...

Kışın Cilt Bakımının 9 Püf Noktası!

Kış aylarında cildimiz gün boyu hem soğuk hem de sıcak ortamların olumsuz koşullarına...

Bu Kanseri Aşı İle Önlemek Mümkün!

Son yıllarda görülme sıklığı giderek yaygınlaşan Rahim Ağzı (Serviks) Kanseri,...

Yağdan Kilo Vermenin 6 Püf Noktası!

Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan...

Kan Şekerini Dengede Tutmanın 6 Etkili Yolu!

Son yıllarda giderek yaygınlaşan diyabet hastalığı artık genç yaşlarda da kapıyı...

Boyun Ağrısı Ciddi Hastalıkların Sinyali Olabilir!

Boyun ağrısı tüm dünyada bel ağrısından sonra en sık görülen bölgesel ağrıyı...

Kış Enfeksiyonlarından Korunmak İçin 7 Etkili öneri!

Burun akıntısı, birbiri ardına gelen hapşırıklar, hafif bir öksürük, boğazda kaşıntı,...

Çocuklarda Sinsi Göz Hastalığına Dikkat!

Çocukluk çağının en yaygın hastalıklarından biri olan göz tembelliği çok sık gözden...

Şeker yükleme testi riskli mi?

Hamilelik kadınların yaşamlarında özel bir dönem olan mucizevi bir süreç. Kadının...

Klimadan Kaynaklanan 3 Önemli Sağlık Riski

Bunaltan yaz sıcaklarında hepimizi ferahlatan, hayatımızın vazgeçilmez teknolojilerinden...

Cilt kanseri sıklığı giderek artıyor!

Cilt kanseri, günümüzde en sık görülen kanserler arasında ilk sırada yer alıyor....

Yazın spor yaparken bu hatalardan kaçının!

Yaz sıcakları ve yoğun nemin iyice bunalttığı bugünlerde açık havada yürüyüş...

Yazın cezbediyor ama bu hatalara düşmeyin!

Yaz deyince ilk akla gelen, özellikle de aşırı sıcaklarda serinletici lezzetiyle öne...

Yazın cilt sağlığımız tehlikede!

Yaz aylarında havaların ısınması, güneşin sert ışınları ve artan nem cildimizde...

Her 7 çiftten biri tüp bebek tedavisine başvuruyor!

Dünyada ve ülkemizde obezite, stresli yaşam koşulları ve sigara kullanımı gibi etkenler...

Mesane pili ile sondasız bir yaşam

Toplumda ‘mesane pili’ olarak bilinen ‘sakral sinir stimülasyonu’ mesane ve bağırsak...

Sadece alerjik bünyeli kişilerde mi görülüyor?

Hava yollarında oluşan daralmayla gelişen ve ataklarla seyreden astım oldukça sık görülen...

Sinüzit bu aylarda başınızı ağrıtmasın!

Yüz kemiklerimizin içindeki hava odacıklarının aşırı mukus salgılamasına bağlı...

Dikkat! Yediğimiz pek çok besin ‘şeker’ içeriyor!

Şeker günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmezleri arasında ilk sıralarda...

Ramazan’da sağlıklı uykunun 6 yolu

İftarda yenilenlerin uykuyu doğrudan etkilediğini söyleyen Acıbadem Kozyatağı Hastanesi...

Lenf bezinde her şişlik lenfoma değil, ama!

Son yıllarda giderek yaygınlaşan lenfoma (lenf bezi kanseri), çocukluk çağında en sık...

Estetikte selfie yanılgısına düşmeyin!

Son yıllarda estetik operasyonlara ilgi hızla artıyor. Botoks, dolgu, mezoterapi, PRP,...

Kalça protezi ameliyatı hakkında bilmedikleriniz

Çorap ve ayakkabı giymekte zorlanmak… Merdiven çıkarken trabzanlardan tutunarak destek...

Kış aylarında bağışıklığı güçlendiren 8 besin

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlü tutmak için doğru besin seçimleri yapmak...

Sağlıklı yılbaşı sofrası için 10 öneri!

Yeni yıla sayılı günler kala yılbaşı akşamı için hazırlıklara başlandı bile....

Sağlıklı menopoz için 8 etkili öneri

Ateş basması, terleme, unutkanlık, uykusuzluk, ciltte yaşlanma, cinsel yaşam şikayetleri,...

Kış diyetinin 8 püf noktası!

Soğuk kış günlerinde fiziksel aktivitenin azalması, havaların erken kararmasıyla daha...

Çocuğunuzun kalp sağlığı için bunlara dikkat!

Günümüzde anne babaların yoğun iş temposu çocuğun beslenme tarzını etkiliyor. Çocuklar,...

Covid-19 geçirenlerde bu sorunlar yaygınlaştı

Zihniniz eskisi kadar berrak değil mi? Unutkanlık sorunları yaşıyor, bir şeye odaklanamıyor...

Hareket bozukluklarına ‘beyin pili’ tedavisi!

Beynin hareket ilgili özelleşmiş merkezlerindeki bazı hücrelerde  oluşan hasarlar veya...

Akciğer kanseri ameliyatında tek kesi dönemi 

Akciğer kanseri, dünyada olduğu gibi ülkemizde de kanserden ölümler arasında ilk sırada...