• İnsülin direncinde bu üçlüye dikkat!
    İnsülin direncinde bu üçlüye dikkat!

    Sık sık acıkıyor musunuz? Açlığa karşı tahammülsüz müsünüz? Karbonhidratlı gıdalara, özellikle tatlılara düşkünlüğünüz var mı? Yemekten sonra aniden uyku...