Doğru yürüyüşte duruş neden önemli? 

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm...

Tırnağınızda oluşan değişimlere dikkat edin!

Tırnaklarımız estetik açıdan el ve ayak görünümünün çok önemli bir parçası olmasının...

Yorgun Olduğunuzda Bile Yürüyün!

Varis, toplardamarların genişlemesi ve kılcal damar problemiyle oluşur. Deri üzerinde...

Kış Aylarında Ayak Burkulmalarına Dikkat Edin!

Ani hareketler sonucu gerçekleşen ayak burkulması, kış günlerinde en sık karşılaşılan...

Bel Ağrılarına Dikkat!

Bel ağrısı, günlük aktiviteleri kısıtlayan en önemli nedenlerden birisidir. Tüm dünyada...

Diyabetliler yeni ayakkabıyı 2 saatten fazla giymemeli

Türkiye’de milyonlarca diyabet hastası var. Her 4 diyabetliden biri en az bir kez diyabetik...