KALÇA AĞRISININ 3 ÖNEMLİ NEDENİ!

Kalçada oluşan ağrı, hemen hepimizin hayatımız boyunca bir kez de olsa yaşadığı...

Kalça protezi ameliyatı hakkında bilmedikleriniz

Çorap ve ayakkabı giymekte zorlanmak… Merdiven çıkarken trabzanlardan tutunarak destek...

Yaza fit girmek bu maddelerle mümkün

Uzun süren kış mevsimi ardından birdenbire havaların ısınmasıyla yaza hızlı bir...

Ramazan Ayında Doğru Beslenme İpuçları

On bir ayın sultanı Ramazan ayı yaklaşıyor. Vücudunuzun yepyeni bir beslenme düzenine...

Kış Aylarında Ayak Burkulmalarına Dikkat Edin!

Ani hareketler sonucu gerçekleşen ayak burkulması, kış günlerinde en sık karşılaşılan...

Çocuklarda Bu Ciddi Hastalıklar Yaygınlaşıyor!

Çocuklarda son yıllarda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; kalp hastalıklarından...

Omuz Ağrılarının 6 Nedenine Dikkat!

Omuz eklemi, vücudun en hareketli eklemi olarak belirtiliyor. Omuz, geniş hareket açıklığı...

Hafızayı Güçlendirmenin 10 Etkili Yolu

Gözündeki gözlüğü arayanlar mı? Elinde çay bardağıyla garsona ‘çayım gelmedi’...

Kalp Krizini Önlemek Mümkün!

Sağlıksız beslenmeden sigaraya, hareketsizlikten aşırı strese, bozuk uyku düzeninden...

Bel Ağrılarına Dikkat!

Bel ağrısı, günlük aktiviteleri kısıtlayan en önemli nedenlerden birisidir. Tüm dünyada...

Kadınlarda Hormonal Bozukluklar Stres Kırığına Neden Olabiliyor

Uzun süre hareketsiz kalmanın ardından kontrolsüz spora başlamak stres kırığına neden...