Yaz sporlarında en sık yapılan hatalar

Yaz aylarında havaların ısınmasıyla birlikte açık hava faaliyetlerine olan ilgi artıyor....

Yaz sıcaklarında sağlığınızı koruyacak 8 hayati kural

Sıcak havalar baş dönmesinden bayılmaya kadar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir....

Zayıflamak isterken bu hatanız kilo almanıza yol açabilir!

Yaz mevsiminde artan etkinlikler ve tatil planımız nedeniyle hemen hepimizi zayıflama telaşı...

Prof. Dr. Korkut Ulucan: “Sporda genetik bilgi bakımından en geniş arşive sahibiz”

Son yıllarda büyük gelişme gösteren genetik bilimi her geçen gün yaşamımıza daha...

Yaz kilolarından kurtulup incelme zamanı!

Sonbahar mevsimine girdiğimiz bugünlerde pek çoğumuz yazın aldığımız fazla kilolardan...

SPOR YAPARKEN KALBİNİZİ YORMAMAK İÇİN 8 ÖNEMLİ KURAL!

Sağlıklı beslenmenin yanı sıra spor yapmak kalp damar hastalıklardan korunmanın en...

Yaşam biçimi kanseri etkiliyor

Kanserle mücadele etmek; olduktan sonra değil, olmadan önce oluşturulan yaşam tarzı...

Tüketmeniz gereken harika besinler

Yaz aylarında fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteyenlerin, hem yapılan egzersizden...

Ege’ye tam donanımlı ambulans!

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi bünyesinde hizmet veren Hastane Acil Müdahale...

Basketbolun Zafer Anları Memorial Sanat Galerisi’nde

Darüşşafaka Basketbol Takımı oyuncuları, organ nakli ile ikinci kez hayata tutunan çocuklarla...

Ramazan Ayında Doğru Beslenme İpuçları

On bir ayın sultanı Ramazan ayı yaklaşıyor. Vücudunuzun yepyeni bir beslenme düzenine...

Çocuklarda Bu Ciddi Hastalıklar Yaygınlaşıyor!

Çocuklarda son yıllarda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; kalp hastalıklarından...

Kas Yırtılmasının 6 Belirtisine Dikkat

Kas ve tendon yırtıkları sonucunda kas yapısı bazen kemik dokudan bazen de kendi kas...

Pandemide Kilo Verdiren 5 Yaz Sporu

Yaklaşık bir buçuk yılı aşkın süredir hareketsizlik ve yeme alışkanlıklarının...

Kadınlarda Hormonal Bozukluklar Stres Kırığına Neden Olabiliyor

Uzun süre hareketsiz kalmanın ardından kontrolsüz spora başlamak stres kırığına neden...