Sıkı diyetler, yeme ataklarını tetikliyor

Yaz mevsiminin kapıya dayanmasıyla başlayan kilo verme telaşı, çoğu kişiyi bahar aylarında...

Sigara Zammı Sonrası Akupuntur ve Hipnoza İlgi Arttı

İzmir'de Dr. Tayfun Akseki, sigara zamları sonrası tiryakilerin bu kötü alışkanlıktan...

Obezite Tedavisi İle İlgili Bilinmesi Gerekenler!

Obezite tedavi yöntemlerinin denenmesi sonrasında istenilen sonuca ulaşılamayan durumlarda...

Kışı Fit Geçirmek Mümkün!

Kış aylarında soğuyan havalarla birlikte fiziksel aktivite azaldığından metabolizma...

Dikkat! Karaciğer Yağlanmanız Olabilir!

Karaciğer hücrelerinde yaklaşık yüzde 5 oranında yağ bulunması olağan bir durum ve...

Gebelikte Sağlıklı Oranda Kilo Almak Gerekiyor

Sağlıklı vücut ağırlığına sahip anne adaylarının gebelik sırasında kilo alması...

Diyet ve Beslenmeye Farklı Bir Bakış

Tüm dünyayı etkisi altına alan covid-19 virüsünün bağışıklık sistemini çökerterek...

Dikkat! Tatil Kiloları Yağa Dönüşmesin

Yaz tatilinde stres atıp dinlenirken alınan kilolar çoğu zaman önemsenmiyor ancak tatil...

Kadınlarda Hormonal Bozukluklar Stres Kırığına Neden Olabiliyor

Uzun süre hareketsiz kalmanın ardından kontrolsüz spora başlamak stres kırığına neden...

Evden Çalışırken stresi yönetmenin ipuçları

COVID-19 pandemisinin devam ettiği bugünlerde, birçok insan evde kalıp sosyal mesafe kurallarına...

“Aç kalmak zayıflatmaz!”